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ここにきて

この冬は特に体調に大きな変調もなく、うつの方も一段落。
もうほとんど良くなったのかなあ?
と思っていたら、ここ数日調子がよろしくない。

毎日調子が悪いわけではないけれど、数日に一日同仕様もなく頭のなかがノイズにまみれたり、体の動きが鈍かったりという日が出てきています。

はじめのうちはファンヒーターを焚きっぱなしにしているから、二酸化炭素の影響でパニック方面から抑うつが出ているのかとも思って、外に出て清冽な空気を吸ったりもしているのですが、これといって効果はなく……
やはり冬だから出てきている症状なのかと考えさせられているところです。

このタイミングで気分が晴れないことが多いというのは僕にとって大きなマイナスで、何とかしたいと思うものの、原因がわからないのでなんともしようがないというのが現状です。
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テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体

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