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今日は寝て曜日

今日はダメな一日だったなあ……
何かをやろうって言う気もなかったし、やるべきことも見つけられなかったし……
布団に横になって、眠って、起きて、PCにちょこっと向かって、布団に横になって、眠って……

こんなことの繰り返しをしていたら一日が終わってしまった。
明日はもう少し変化とかメリハリを付けられるといいなあと思います。
状況が状況だけに、別段一日中寝ていたりすることが悪いことだとは思わないんだけど……
「ツレうつ」でもそういう描写あるし。
なにもしないこと、することが見つからないことに対する罪悪感がなんとなく僕の中には存在します。
焦ってもしょうがない。そう言い聞かせても焦らずにはいられない。

気持ちばかりが先行して、行動が何一つ伴わないって、なんだかとても悲しいです。
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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

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